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常州年夜饭必备-肉丸

时间:2021-09-14来源:剑麻新文美食网 -[收藏本文]

主料:

碎肉(500克)、盐(酌情加减)、白糖(酌情加减)、味精(酌情加减)、料酒(适量)、鸡蛋(1个)、生姜末(适量)

鄂州癫痫病的最新治疗方法做法步骤:

1、所有调料加入碎肉中搅拌均匀,打入鸡蛋顺着一方向搅拌上劲。

2、锅中放水,小火。取适量碎肉手中形状圆形下锅慢煮即可。

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和治好癫痫的费用脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;江西治疗癫痫医院哪家好p>

味精的热量(卡路里)288千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;与口蘑、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;武汉治疗癫痫病哪家医院治疗的好

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与荠菜、辣椒、基围虾搭配;与味精、消炎片、柿子相克,同食可能会引起不适;