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最正宗翡翠蹄筋的做法

时间:2021-09-14来源:剑麻新文美食网 -[收藏本文]

主料:

猪蹄筋(400克)

辅料:辽宁哪所医院看癫痫病好p>

火腿(75克)、盐(3克)、番茄酱(20克)、白糖(10克)、料酒(10毫升)、食用油(30毫升)、水(600毫升)

做法步骤:

1、猪癫痫病是羊癫疯吗蹄筋(用碱水)洗净。

2、切大块。

3、用沸水滚烫,捞出控干水分。

4、火腿切成滚刀块。

5、锅里放入30毫升油,放入收拾好的蹄筋快、火腿块以及3克癫痫咋样才能减轻盐、20克番茄酱、糖、料酒等调料,加上水量共600毫升。

6、盖上锅盖,启动【黄焖鸡】功能,进行自动烹饪程序。这期间您可以看书看电视或是忙其他家务等到听见锅滴滴响或是自动关机后就可以享受美味啦!。

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7、烹饪结束后,搅拌均匀出锅装盘。

猪蹄筋的热量(卡路里)156千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;