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炸鲜虾仁的制作方法

时间:2021-09-14来源:剑麻新文美食网 -[收藏本文]

主料:

鲜虾(适量)、鸡蛋(适量)、面粉(适量)、香菜(适量)、葱(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:

1、鲜虾剥壳,把虾头切掉,放盐和鸡蛋搅混,然后放面粉再搅混。小儿治疗癫痫方法有几种香菜和葱,蒜切好备用。中火热油,放蒜爆香,转大火放虾仁,一只一只放,炸至变色翻一下,炸另一边虾仁。变色后再放点酱油炸几下就行了。起窝放香葱和香菜,也可以在放酱油后一起放进去炸几下。

鲜虾的热量(卡路里)93千卡;具有增强体免疫力、补肾壮阳、抗早衰等功效;可与西兰花、枸杞、燕麦片搭配;与橙子、果汁、红枣相克,同食可能会治疗癫痫病中药有治好的吗?引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与香椿、生菜、小米搭配;与味精、菠萝、糖精相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;江西哪里治疗癫痫病p>

香菜的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与羊排、虾、羊肉搭配;与黄瓜、猪肝、火腿相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生天水治疗癫痫病医院哪家好,看这里素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与粳米、五花肉、莴笋搭配;与芒果、草菇、鸭肉相克,同食可能会引起不适;