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葱花芝麻手抓饼的做法步骤详细

时间:2021-09-14来源:剑麻新文美食网 -[收藏本文]

主料:

面粉(200克)、水(适量)

辅料:

盐(少许)、食用油(适量)、葱花(适量)、黑芝麻(适量)济南什么医院看癫痫好

做法步骤:

1、把面粉加适量的水和成软一点的面团,盖上保鲜膜松弛15分钟

2、把葱花切好备用

3、把松弛好的面团揉匀,分成5个剂子

4、取一个剂子合肥治疗癫痫病去哪好擀成薄饼

5、均匀地抹上一层油

6、均匀的撒上少许盐

7、撒上葱花和芝麻

8、然后对折

9、用刀切成手指宽细的条,两端不要切断

10癫疯病有什么药、将切好的面展开

11、顺条把面卷起来

12、从一端卷成圆形

13、压扁,擀成圆形

14、平底锅涂少许油烧热,

15、放入饼,中小火每面烙一两分钟即可
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16、烙好的饼,用手一抓就散开了,很香的开吃了

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;