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好吃停不了口的麻辣鸡块

时间:2021-09-13来源:剑麻新文美食网 -[收藏本文]

主料:

鸡腿(二只)

辅料:癫痫遗传么

盐(适量)、葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)、花椒(适量)、辣椒(适量)、八角(适量)、料酒(适量)、胡椒粉(适量)、鸡精(适量)、白糖(适量)、生抽(适量陕西哪家医院治癫痫

做法步骤:

1、鸡腿洗净斩小段,加入料酒,盐,姜,生抽腌制三十至四十分钟。

2、热锅下油倒入腌好的几块儿童长期服用丙戊酸钠炒至八成熟捞出沥干水分。

3、锅内放油加入葱姜蒜花椒八角辣椒爆香,加入鸡块,加水至没到鸡块焖至十五分钟收汁即可。

鸡腿的热量(辽宁治疗癫痫的医院哪家比较好卡路里)181千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与香菇搭配;与鲤鱼、芝麻相克,同食可能会引起不适;