原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 英超 > 内容详情

四季豆会回奶吗? - 家居生活 -

时间:2020-01-17来源:黔西南新闻网 -[收藏本文]

别称架豆、芸豆、刀豆、芸扁豆等,餐桌上的常见蔬菜之一,营养价值非常高,具有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效,很多产妇担心吃四季豆会回奶,下面我们就一起来看一看四季豆会不会回奶吧!

四季豆会回奶吗?

四季豆不会回奶。四天津哪治癫痫病最好季豆是一种温性的食物,可以消除身体的水肿,缓解你脾虚的症状,但是四季豆并没有回奶的作用,如果想回奶,可以吃一些凉性的,辛辣的东西。母乳分泌的多少和食物有很大的关系,在断奶的时候吃一些回奶食物,可以让母乳变少,也让断奶变得容易起来,因此食物回奶也是回奶的最好方法。

吃什么食物回奶?

1、五谷:大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料(茴香)。

2、果蔬:韭菜、苦瓜、洋葱、贵阳治癫痫权威医院绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、藕、黄花菜、玉米、大白菜、马齿苋、豆角、马兰头、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇类,梅子、山楂、红枣、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、梨子、莲雾、桔子、沙果、石榴。

3、肉类:动物肝脏(猪肝)、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿、猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参、田螺。

4、中药:人参、党参、薄荷、花椒、山栀、银杏、西洋参、蒲公英。

5、调料:味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、黑龙江治疗癫痫病医院,这家治疗靠谱豆豉(就是那种黑色的)、红塘。

6、其他:茶叶、柿饼、咖啡、菊花茶、巧克力。另外,凉性、酸性、过咸的食物都会退奶。

回奶的注意事项

1、如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。

2、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会减少,乳汁的分泌逐渐减少。千万不要让婴儿再吸乳汁,也不要让宝宝摸,淋浴时也要避免呼和浩特癫痫病治疗医院用热水冲洗乳房。

3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。

4、如果发现乳房里有硬块,要及时用手揉开,防止乳腺炎。

5、平时回奶时饮食的选择,应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、鲫鱼、猪蹄、汤类等,少吃蛋白质含量丰富的食物,可以减少乳汁的分泌。

6、尽量避免使用激素类的药品,或回奶针之类的,很容易引起乳房萎缩或乳腺分泌问题。

部分专业知识转自网络