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橙的功效与作用[总结篇]食用植物

时间:2019-10-31来源:黔西南新闻网 -[收藏本文]

生津止渴,和胃健脾。橙子的营养价值很高,可以有效地补充多种维生素。橙子富含纤维,多食有助排便,能减少体内积聚毒素。

橙子多纤维又低卡,含有天然糖分,是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择,嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。

橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、承德羊羔疯治疗哪家医院专业烯等物质。

橙子的妙用:

1.盐味橙汁——补充体力  

2.橙汁卸妆——深层洁肤 

3.橙籽面膜——紧致肌肤

黑龙江癫痫治疗权威医院zw-con-con"> 4.橙籽粉——治疗风湿

5.橙瓣沙拉——增强免疫

6.橙瓣眼膜——补充眼部水分

7.橙皮按摩——消除橘皮组织

8.橙皮磨砂——去死皮

9.橙皮香包——催眠、驱蚊 武汉癫痫病著名医院>

10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤

11.橙皮饮——软化血管

12、橙花蜜——止咳、催眠

13、橙花茶——促进消化吸

14、橙花精油按摩——镇静放松

癫痫病有治好的吗"> 15、橙花精油香衣——增添芳香

16、橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪

橙子又叫金环、黄果,属芸香科植物香橙的果实.原产于中国东南部。是世界四大名果之一。橙子有甜橙和酸橙之分.酸橙又名缸橙,味酸带苦.不宜食用.大多用来制取果汁。很少鲜食.一般鲜食以甜橙为主。